Almohadilla térmica para la espalda

Una almohadilla térmica es una almohadilla que se usa para calentar partes del cuerpo, en este caso la espalda, para controlar el dolor. La aplicación de calor, aplicado con la misma, hace que los vasos sanguíneos en esa área se dilaten, mejorando el tejido objetivo.

Almohadilla térmica para la espalda

¿En qué época del año se usan más las almohadillas térmicas para la espalda?

Aunque no hay un tiempo específico de utilización de las almohadillas térmicas de espalda, si es cierto, que comienza la época del frío, las dolencias musculares y las contracturas aumentan, así que una almohadilla eléctrica puede ser la gran aliada.

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¿Por qué es necesario usar una almohadilla térmica para la espalda?

Hay muchas veces que el frío mantiene tenso los músculos, provocando así que aumenten las contracturas, y si pasan mucho tiempo sentado sin movimiento alguno o sosteniendo mucho peso a cargar es normal que tu espalda sufra por ello y es necesario utilizar una almohadilla térmica para la espalda a fin de que el calor que aporta al lugar logre relajar las lumbares y la cervical

¿En qué situaciones te ayuda el uso de una almohadilla térmica para la espalda?

Una almohadilla térmica para la espalda es bueno utilizarla en algunas de las siguientes ocasiones:

  • Si te estás recuperándote de una lesión.
  • Si has dormido en una mala postura y te has levantado con una contractura.
  • Un tirón muscular ocasionado por algún deporte u otra actividad.
  • Si al cargar peso te has hecho daño, raposas y no desparece el dolor.
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¿Cómo actúa el calor de la almohadilla térmica para la espalda?

El calor de la almohadilla actúa como relajante del músculo afectado, esto permite que el dolor vaya disminuyendo, ya que se dilatan los vasos sanguíneos, lo que hace que aumente el flujo sanguíneo que llega a ese músculo. Aliviando el dolor y aumentando la elasticidad del musculo nuevamente.

¿Durante cuánto tiempo coloco la almohadilla térmica para la espalda?

La almohadilla debe aplicarse sobre la piel seca, del lugar afectado por espacio de 10 a 30 minutos, por sección en un tiempo máximo de dos horas, cada vez. Una vez finalizado este tiempo de secciones se puede realizar unos leves estiramientos para completar el tratamiento. No se debe colocar la almohadilla térmica sobre cremas calor o spray para así evitar quemaduras.

¿Cómo se debe usar la almohadilla térmica para la espalda?

Debes tener precaución al usar las almohadillas térmicas, así que toma en consideración lo siguiente:

  • No utilizarla doblada o plegada, debe ser completamente estirada.
  • No la uses en lugares húmedos solo en ambientes secos: salsa, dormitorios.
  • Al usar verificar que el cable y la botonera están fuera de la funda.
  • Verifica la corriente.
  • Asegúrate de cerrar la cremallera o el velcro.
  • Recuerda usarla por espacio de 10 a 30 minutos por sección.
  • Envuelve la almohadilla en una toalla antes de colocarla sobre la piel para evitar quemaduras.
  • No te duermas usándola.
  • Cuando uses al almohadilla térmica comienza con el nivel más bajo y ve aumentando el calor de a poco.
  • No uses una almohadilla térmica con un cable eléctrico roto o agrietado.
  • No coloques una almohadilla térmica a la piel dañada.
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¿Cómo funciona una almohadilla térmica para la espalda?

Como ya sabemos la almohadilla térmica aplica calor sobre el lugar afectado cumpliendo estas funciones:

  • Dilata los vasos sanguíneos que rodean el área dolorida.
  • Aumenta el flujo sanguíneo proporcionando oxígeno y nutrientes para que el tejido se curar.
  • Estimular la sensación en la piel, disminuyendo las señales de dolor que se transmiten al cerebro.
  • Aumenta la flexibilidad y disminuye la rigidez de los tejidos blandos.
  • Como es portátil se puede aplicar calor cuando sea necesario: en casa, en el trabajo o mientras viajas.
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¿Las almohadillas térmicas para la espalda pueden ser usadas por  las mujeres embarazadas?

Si, efectivamente si, por lo general las mujeres embarazadas sufren mucho de dolor de espalda y es seguro usar una almohadilla térmica, lo que debes evitar es el uso prologando, para evitar un sobrecalentamiento que afecte de manera peligrosa al bebe.

Por eso se recomienda que el uso de la almohadilla térmica sea por menos tiempo unos 10 o 15 minutos y en lo más bajo, ya que su  uso pro periodos mucho más largo puede causar defectos en el tubo neural u otras complicaciones.

¿Existe diferentes tipos de almohadillas térmicas para la espalda?

Hay disponibles diferentes almohadillas térmicas para la espalda. Esto incluye una almohadilla de calor eléctrica estándar que ofrece múltiples ajustes de calor. También están la almohadilla de calor infrarroja, para ser utilizadas para calmar el dolor moderado a severo, ya que el calor penetra más profundamente en los músculos.

Recuerda que a al ahora de comprar una almohadilla térmica para la espalda, es primordial buscar una que tenga una función de apagado automático, para así evitar el sobrecalentamiento y las quemaduras, en caso de que al relajarse por su uso, la persona se quede dormida durante la aplicación, aunque recordemos que no es adecuado esto.

¿Hay diferentes modelos de almohadillas térmicas para la espalda?

Hay variedad de modelos las hay en forma rectangulares de paños de tamaño cortos o largos así como en forma de chalecos, así como de diferentes colores. Lo cierto es que la persona comprar el modelo que más le guste y se adapte a sus necesidades.

Resumen

Las almohadillas térmicas para al espalda, como su nombre lo indica son efectivas para el control del dolor, relajando los músculos y los tejidos afectados de esa zona en específico, pero recuerda que el uso inadecuado de las misma pueden ser peligrosas. Así que toma a consideración las recomendaciones dadas para evitar inconvenientes mayores durante su uso.

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